)

Så tabte jeg lige 3,2 Kg (på en uge). jeg er begyndt at gå meget op i min kost,
og hvad jeg drikker. førhen havde jeg rigtig svært ved at sige stop, jeg følte mig aldrig mæt, men nu spiser jeg omkring de 500 Kalorier om dagen, og begynder at træne fra i dag af. jeg glæder mig så meget til at nå min ønske vægte, om et par måneder 😀 lidt billeder af hvordan min kost ser ud, og hvad jeg kun drikker om dagen. god dag til alle derude 🙂

Det er hårdt, men jeg må kæmpe, for at nå min ønske vægt.Jeg har valgt at tælle kalorier. Droppe slik, sodavand og chips, som jeg har haft rigtig mange problemer med at holde mig fra. Kan bare ikke undvære den sodavand om dagen. Men nu er det kun vand, mælk og smoothie jeg drikker.. og sundt mad, billederne neden for viser hvad jeg har spist i løbet af dagen. Jeg vil blogge om mit vægtab, hvad jeg spiser,hvordan det går osv. osv. 🙂

Til morgen: Et blødkogt æg, med et glas mælk.

Middag: En smoothie, med mælk og hindbær.

Eftermiddag: En pære.

Aften: Kylling frikkedelle, med salat.

Natmad/snack: Et æble.

Yderligere drikker jeg en masse vand, for at blive lidt mæt på den måde.
Mine tip:

Spis langsomt, så bliver du hurtigere mæt. 
Skriv ned hvad du spiser, så du kan se alt det unødvendige du har spist.
Drik vand når du føler dig sulten, det mætter også.

Er det kun mig der er ved at være træt af alt det hate på facebook?

Det er godt nok ved at være nok med alt det lort på facebook. Anna Due fra Paradise Hotel, bliver truet på livet, for nogle handlinger fra Paradise men kender i hele historien omkring det, det er et Tv pogram, vi ser en halv time ud af 24 timer? Er det ikke lidt dobbelt moralsk at sidde og svine hende til og true hende på livet, husk lige hun står frem i Tv og er sig selv, du sidder bag din computer og gemmer dig. Hvad fanden er det for en verden vi lever i. selv personer som var med i Paradise hotel sidste år, mener Anna er led, men så hun sig selv sidste år? hun var ikke en skid bedre. Jeg ville ikke bruge det her på at hate på nogle personer overhovedet, jeg er bare ved at være så træt af alt det hate. Men noget helt andet, kan i ikke selv vælge om i gider følge Anna på facebook? Hvis i kun bruger hendes side til at svine hende til, så har i squ da heller ikke noget liv? .. 

Amalie, Fie osv. osv. Ingen af dem fortjener at blive svinet til, de er mennesker som alle os andre, så lad dem dog for helvede leve deres liv. Hvis du ikke kan leve med at de har det godt og er dem selv, så er det dig der er for lav! 

Kom med alle de negative kommentar, jeg er ligeglad. 
Det her er min mening, og jeg er ligeglad med din hvis den er negativ 🙂 

Kan i allesammen have en god dag, kærlighed sendes herfra. :*